Cours en extérieur

yoga-plein-air

Les cours en extérieur ont repris avec les beaux jours. Venez pratiquer avec les pieds dans l’herbe et le chant des oiseaux. Les cours en extérieur invitent à moins de formalisme et davantage de lâcher prise, de légèreté. Avec la brise du vent on est plus facilement déstabilisé, une abeille peut zigzaguer.
Rien n’est parfaitement prévisible et c’est ça la magie : on se laisse surprendre à chaque fois, et donc on travaille sur nos capacités d’adaptation, d’acceptation.

Et surtout, on passe un bon moment ensemble avec de belles lumières en fin de journée, et ça, c’est vraiment agréable !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *