Calie Flow

Équilibre, bien-être, fluidité

Hautes Pyrénées, Landes et en ligne

Se détendre, apprendre et être aidé

Quel est votre besoin ?

Cours

Comprenez mieux votre corps avec la discipline du yoga. Il vous offrira une maîtrise de vous-même, un équilibre intérieur et extérieur ainsi qu’un moment de lâcher prise dans votre quotidien parfois chargé. Certains créneaux suivent un flow dynamique et sont réservés à un public averti.

Soulagez-vous des maux de la grossesse avec cette pratique spécifiquement adaptée aux femmes enceintes ou post maternité. Travail respiratoire et renforcement doux ; un moment bénéfique à s’offrir absolument.

Améliorez votre mobilité, votre stabilité ainsi que vos muscles profonds grâce à ce cours de Pilates. Vous pourrez travailler tout votre corps sans impact ni douleur.

Débutant ou avancé, profitez d’un cours tourné vers des mouvements fonctionnels inspirés du pilates, du yoga, mais également de l’animal flow et de la gimnastica natural. Ce cours peut parfois être cardio, mais toujours fun.

Être accompagné

Blocage, mal-être ou addiction, l’hypnose peut être un moyen de vous soulager. Il sera question d’accompagnement bienveillant vous permettant de retrouver les ressources nécessaires à vos besoins.

Qui est votre professeur ?

À propos

Pascalie ou Calie

Aujourd’hui professeure de Yoga, Pilates et praticienne en Hypnose, il m’a fallu plusieurs expériences de vie pour trouver mon chemin et savoir ce que je pourrais offrir aux autres à mon échelle.

Découvrez mon parcours entre rencontre avec la discipline du Yoga, mon voyage impactant, comment le Pilates est apparu dans mon quotidien. Mais également mon envie d’explorer l’impact des nombreux mécanismes inconscients par le biais de l’hypnose.

Soyez au courant les premiers !

Qu'en ont-ils pensé ?

Témoignages

« Continue à faire du bien aux autres comme tu le fais »
Françoise
« Je n’avais jamais réussi à me tenir à une activité, mais là j’ai accroché et ça devient un rendez-vous nécessaire chaque semaine »
Caroline
« Merci pour tout ce que tu fais pour nous »
Céline
« Merci Calie pour tous tes cours en ligne et tous tes conseils. J'ai remarqué que grâce à tes précieux conseils j'arrive à aller beaucoup plus loin qu'avant dans la posture en elle même et dans le bienfait de chaque séance ! Alors merci beaucoup, ça devient un rendez vous bien utile !
Marion
« Séance d’hypnose très professionnelle, je me suis senti partir dans l’état hypnotique, tout en étant rassuré. Cela m’a procuré calme et détente, ce que j’étais incapable de trouver en cette période compliquée. Merci. »
Charlie
« Merci Pascalie pour tes cours, je les apprécie beaucoup. Ils sont variés et je sens que je progresse. Je sens aussi vraiment les bénéfices pour la course à pied ! »
Nathalie
« Tu es très douce, et ta voix me rassure. Je me suis sentie à l’aise et j’ai beaucoup apprécié la séance d’hypnose avec toi. »
Laetitia
« Petite bulle d’oxygène »
Aude
« Je voulais te faire part d’un point très positif : après avoir démarré le CrossFit j’ai vite compris que j’allais devoir travailler ma mobilité et je n'ai jamais pris de plaisir dans cette routine, etc ! Depuis que je participe à tes cours, et bien la mobilité devient quelque chose de nécessaire plus pour la tête que pour le corps, je me sens mieux, plus propre, je respire mieux etc et ça me détend l’esprit… Incroyable, donc je crois qu’on dit merci dans ces cas-là :d »
Tony
« Même par visio du contenu de qualité. Faites le pas, vous serez guidé et accompagné avec bienveillance »
Mathilde
« Tes cours me font beaucoup de bien, maintenant je n’ai plus jamais mal au dos »
Anne

Quelques précisions à disposition

F.A.Q

Le studio se situe place du foirail à Tarbes, certains cours en effectifs réduits peuvent avoir lieu à mon domicile à Bordères sur Echez

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Vous vous trouvez dans un état de conscience modifiée, vous pouvez décider à tout moment de sortir de cet état par exemple pour éternuer, vous gratter ou autre. L’idée de la séance est de s’adresser à l‘inconscient du sujet, le conscient entendra mais ne comprendra pas forcément tout ce qui se dit.

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Cela dépend des personnes, parfois il est judicieux d’oublier pour que l’inconscient agisse de façon parfaitement spontanée et sans que le conscient essaie de reprendre le dessus. Parfois il est intéressant que les choses soient également conscientisées et donc de se souvenir de certains points.

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Au cours d’une séance d’hypnose l’inconscient reprendra le dessus et il peut donc arriver parfois de se surprendre à rire, à pleurer, à bouger un doigt, hocher la tête ou froncer les sourcils par exemple. L’inconscient répond par le biais de signaux corporels, et parfois en utilisant la voix. Ces réponses peuvent être à peine visibles ou au contraire très démonstratives, peu importe, cela n’influencera pas les effets de la séance. Vous ne ferez donc pas n’importe quoi, vous autoriserez l’inconscient à agir sans filtre vous offrant ainsi la possibilité d’aller dans la direction de ce que vous cherchez, en sécurité.

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Une activité sur laquelle nous mêlerons mobilité, gainage, renforcement musculaire et parfois cardio.

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Hormis un créneau réservé à un public habitué, les autres cours sont accessibles à tous, différentes options serons proposées durant ces séances pour que chacun puisse s’y retrouver en fonction de ses capacités.

Cela dépendra de la blessure, demander avis à son médecin et me consulter pour que je vous oriente sur les cours adaptés.

Liquide, chèque ou application Lydia : au choix et en fonction de la formule choisie.

N’hésitez pas à me contacter !

Restons en contact !

Horaires